Biyond okruh Dobrý spánek (BYOF2Schlaf)
„Dobrý spánek“ je zaměřen na regeneraci a kvalitní spánek. Programy napomáhají snadnějšímu usínání a klidnému spánku, podporují tělesnou i duševní obnovu a přispívají k pozitivnímu startu do nového dne – ideální pro načerpání energie k novým výzvám.
Najděte cestu zpět ke klidnému spánku!
Získejte potřebnou energii pro překonání nespavosti, únavy a podporu celkové regenerace.
Okruh "Dobrý spánek" je zaměřen na kvalitní odpočinek – pomůže vám snadněji usnout, klidněji prospat noc a nastartovat nový den s větší psychickou i fyzickou pohodou. Ideální pro ty, kdo chtějí zvládat každodenní výzvy s novou energií.
Přehled programů
- Klidné usínání - Pustit vše z hlavy je první krok k opravdovému uvolnění!
- Vyvážený spánek - Spánek je strážcem tvých snů!
- Tělesná regenerace ve spánku - Ve spánku tělo čerpá novou sílu!
- Psychická regenerace ve spánku - Léčení začíná, když opustíš vše staré.
- Hormonální regenerace ve spánku - V rovnováze je síla.
- Regulace spánkových poruch - Spánek je nejlepší odpovědí na denní stres.
- Neustále se opakuje stejný sen - Sny jsou branou do tvého nitra!
- Probuzení před půlnocí - Spánek přináší mír do temnoty.
- Probuzení po půlnoci - Každý spánek je krok k nové energii!
- Probuzení brzy ráno - Ráno přijde, až když ho zavoláš!
- Probuzení s pozitivními myšlenkami - Vděčnost je klíčem ke skvělému dni!
- Aktivace fyzické obrany - Silná imunita je tvá nejlepší ochrana!
Tip:
Zaujal vás tento okruh? Pak si zamilujete celý modul! Vyberte si kompletní balíček Práce a relax a získejte slevu 22 %.
Modul „Práce a Relax“ nabízí komplexní softwarové řešení, které vás podpoří při dosahování cílů a zároveň pomůže najít rovnováhu mezi stresem a odpočinkem. Je navržen na míru pro potřeby ve škole i pracovním prostředí.


.png)